中学生心理健康教育存在的问题及对策分析

作者:郭贤良 来源:考试周刊 2019年65期
  摘要:学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,也是确保学生身心健康发展的关键。从当前中学生心理健康教育实际看,还存在一定的问题,这不仅不利于学生的综合发展,同时也影响了我国教学改革的深入推进。因此,在教学中必须意识到中学生心理健康教育的重要性,并结合现实情况,采取合理的教学手段,全方位、多角度地对学生进行心理健康教育,满足学生发展需求。
  关键词:中学生;心理健康教育;问题;对策
  中学阶段是一个人成长中最为关键的阶段。在这一阶段,学生的思想还不太成熟,遇事比较冲动,心理承受能力相对比较差。面对当前开放、复杂的社会环境,学生很容易出现各种各样的心理问题,进而影响到学生的身心健康发展。因此,在实际教学中,中学教师必须结合学生的实际情况,采取科学的教学手段,对学生进行心理健康教育,引导学生形成积极、健康的心理状态,为学生今后健康发展奠定基础。
  一、 中学生心理健康教育的重要意义
  中学生心理健康教育主要是根据中学生的生理、心理特点,采用心理教育的相关方法、手段,在循序渐进中提高学生的心理素质,从而促进学生的身心全面发展,提高学生的综合素养。心理健康教育是培养高素质人才的关键手段,是推进素质教育的重要环节,也是一项跨世纪的素质教育工程。对中学教育而言,做好心理健康教育具有十分重要的意义,其表现在以下方面。
  (一) 促进学生身心健康及全面发展
  通过心理健康教育活动的开展,可以让学生正视自身的心理问题,并通过心理健康知识来消除自身的不良心理,促进学生内心健康,完善学生的人格。同时心理健康教育还能强化学生的抗挫折能力、团队协作能力,有助于学生全面发展。
  (二) 有助于素质教育的全面落实
  通过心理健康教育,可以有效缓解学生的学习压力,让学生更加积极地面对学习、生活,促进教育目标的落实,实现创新教育,深化素质教育。
  (三) 促进社会文明发展
  通过开展心理健康活动,可以很好地将社会主义精神文明落实在教育教学活动中,提高学生思想道德品质,促使学生在今后步入社会后文明做事,有助于社会安定与和谐。
  二、 中学生心理健康问题成因分析
  (一) 學生学习压力比较大
  从心理学的角度看,心理健康问题的形成与压力大小有极大关联。由于当前的中学生普遍具有较大的学习压力,导致其很容易出现各种各样的心理问题。中学生在学习期间,会面临很大的升学压力,加上家庭、学校、社会等各方面施加的压力,致使其每天都承受比较大的压力。如果中学生不能很好地控制这些压力,就会出现心理问题。有很多中学生就是因为面对学习压力,不能客观地处理,加剧了自身的心理负担,最终影响到学生的身心健康。
  (二) 人际关系不协调
  在人的成长阶段,中学期间的独立需求是最强的。很多中学生由于不习惯住宿的学习环境,很容易与其他同学产生矛盾、摩擦,这就会在一定程度上引起中学生产生人际交往方面的压力。如果中学生不能很好地处理成长过程中的人际关系问题,很容易在人际交往压力下产生焦虑、抑郁等不良心理,久而久之就会出现各种心理疾病,影响到学生的良好发展。人际关系不协调是引起中学生矛盾的首要因素,也是中学生在学习、生活中经常需要面对的问题。中学生往往会由于自身的社会经验不足,与人交往关系处理不当而产生心理问题。
  (三) 自信心不足
  在中学阶段,学生的心理、生理都处于快速发展的时期,这也意味着中学生在面对一些关于成年人的问题时,会出现偏颇。有的学生面对一些小的挫折、困难,很容易产生悲观的情绪,进而影响到学生的日常生活,形成了心理健康问题。特别是在面对挫折、困难的时候,学生缺乏克服困难的信念,容易丧失自信心。从这个角度看,中学生心理健康问题的形成与学生在日常生活中能否正确、有效地处理自身事务有关。
  (四) 缺乏良好性格品质
  健康的性格品质是一个正常人所必备的素质。当前很多中学生之所以存在心理健康问题,就是因为其在成长中并没有养成好的思维品质及行为习惯。不良的性格品质在其他因素的作用下,就会产生心理健康问题。从这个角度看,良好的性格品质是解决学生心理问题的重要因素。这就需要在中学教育中,进一步加强对学生性格品质的培养。因为学生在缺乏良好性格品质及面对困难的信念时,就无法准确地处理自己遇到的问题,甚至有的学生还会走向极端。
  三、 中学生心理健康教育的途径
  (一) 树立正确心理健康教育观念
  学校是学生接受心理健康教育的重要场所,如果学校教师在教育观念上存在偏差,就会导致学生的心理问题难以有效解决,进而影响学生的生活、学习与成长。对此,在实际中,学校必须充分意识到中学生心理健康教育的重要性,改变传统应试教育观念,不能片面地考虑学生的成绩、升学率,错误地将心理健康教育看成一门“副课”,必须结合学生的现实情况,形成规范、系统的心理健康教育课程体系,科学规范的开展心理健康教育活动。
  同时教师要明白,心理健康教育的对象并不是少数、个别有心理问题的学生,而是全体学生。不管学生的学习成绩如何,都需要通过系统的心理健康教育来对学生进行指引,逐步提升全体学生的心理素质。对此,学校要高度重视心理健康教育,加强对教师的培训,提高教师的心理健康教育能力,使得教师可以切实将心理健康教育落实到教学实际中去,充分关注每一个学生的心理状态,让学生可以健康地进行学习、发展。
  另外,学生心理健康教育并不能单纯地依靠学校,家庭在学生心理健康教育上也发挥着十分重要的作用,所以教师还需要加强与学生家长的沟通联系,改变学生家长陈旧的教育思想,告知其对学生开展心理健康教育的重要性,鼓励其多看一些关于心理健康教育的内容,掌握相应的心理健康教育方法,在孩子出现心理问题后,及时对其进行指引。加强家庭、学校之间的沟通、交流,通过家庭、学校共同努力,消除中学生的不良心理,促进其身心健康发展。

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